Все больше пар приходит к осознанию необходимости основательной подготовки к беременности. Ведь именно благодаря этому процессу можно создать наилучшие, самые оптимальные условия для зачатия, развития и рождения нового человека. Очень нехорошо, если женщина оказывается просто перед фактом существования беременности. Формирование и развитие ребенка идет под влиянием множества факторов. Именно от родителей зависит своевременное устранение негативных среди них.

Только благодаря тщательной подготовке к беременности, осознанному планированию зачатия можно создать для будущего ребеночка возможности для здорового и крепкого развития, максимально снизив риск нежелательных осложнений во время вынашивания. Главное – осознание важности всего процесса. Ведь даже к проведению отпуска на курорте мы начинаем готовиться заранее. А выгодные путевки, кстати, на intercity.by.

Начинать подготовку следует месяца за два, а лучше – за три до зачатия. И принимать участие в процессе должны оба. Этого времени хватит для того, чтобы привести образ жизни к безопасному для зачатия и развития ребенка. Важно сходить ко всем врачам с целью исключения рисков, сбалансировать питание и т.д. Все эти меры во многом определяют удачность беременности и рождения малыша.

Подготовка является комплексным занятием, начинать которое следует с посещения врачей, сдачи анализов (чтобы выявить хронические заболевания). Желательно определить резус-фактор, чтобы исключить неприятные неожиданности и патологии.

При обнаружении хронических заболеваний проконсультируйтесь у специализированного врача. Обязательно обсудите все принимаемые лекарства. Естественно, необходимо пройти все гинекологические обследования, чтобы исключить вероятность наличия инфекций, которые могут быть скрытыми и бессимптомными.

Есть время для приведения зубов и полости рта в порядок.

Теперь к образу жизни. Пожалуй, не стоит говорить, что от всех вредных привычек нужно отказаться. Это касается даже снижения потребления крепкого чая и кофе. Огромная роль отводится рациону питания, его сбалансированности и полноценности. Больше внимания бобовым, орехам, свежей зелени, морковке и капусте. Откажитесь от продуктов с красителями, консервантами и ароматизаторами.

Легкая беременность во многом обуславливается активным образом жизни. Так что рекомендуется больше гулять, делать зарядку. Будущая мама должна хорошенько отдохнуть, набраться сил, лучше отправиться с мужем на отдых. Туры в грецию для этой цели подойдут как нельзя лучше.

А вот стрессы и различные потрясения к числу положительных факторов отнести нельзя. Так что в жизни должны преобладать только положительные эмоции и приятные впечатления.

Конечно, даже после такой основательной подготовки никто не может гарантировать удачного оплодотворения в первый же месяц. Но не стоит отчаиваться. Современная медицина способна оказать помощь.

Читайте также:

Вы можете оставить свой комментарий.