Здравствуйте. Не давно прочитала старца Фаддея Витовницкого о том, что все мы ведем мысленные бои целыми днями с окружающими и с собой. Например, ученик с учителем, рабочий с начальником, дети с родителями и т.д. Весь мир окутан мысленными сетями. Поэтому очень важно иметь мысли радостные так как от них зависит и качество нашей жизни. Меня как осенило, обнаружила это в себе и поняла, что мне эта мысленная брань очень сильно мешает во всем, так как меня вообще негативные мысли изводят и я часто впадаю в депрессию, накручиваю себя.
Возможно ли добиться полной тишины в голове или хотя бы отфильтровывать негатив и греховные помыслы.
Очень бы хотелось мне понять и узнать об этом по больше
Что бы вы еще посоветовали почитать на эту тему?
И как вы сами думаете возможно ли добиться полной тишины в голове?

Здравствуйте!
Поделюсь личным опытом: когда-то я очень сильно грузился по любому поводу и без, много пережевывал в сознании разных хороших и плохих мыслей, стараясь склоняться к хорошим, но был побеждаем плохими, думал, что веду мегадуховную брань, но начинал депрессовать от безрезультативности борьбы с нечистыми помыслами и прочее, прочее.. Но опасность такого положения в том, что мозги могут съехать немножко набекрень) И вот очень уж мне понравилось, как старец Паисий (Святогорец) сказал, что любой нехороший помысел – это как горячий уголек, который попадает к вам на ладонь: если вы моментально выкидываете его – он вас не обожжет, если же сжимаете ладонь в кулак (аналогия с тщательным разбором в голове всякой хрени, которая периодически приходит на ум) – он навредит, сделает ожог. Так вот, суть в том, что нужен лёгкий пофигизм к разным тяжелым думам и негативным мыслям :) И если научитесь балансировать между депрессняковым состоянием из-за постоянных нехороших мыслей (как крайность с одной стороны), и полным пофигизмом ко всему (с противоположной) – вот и будет тишина и счастье)
Чего Вам искренне и желаю!

Спасибо за слова Паисия я попробую так, у меня именно все так как говорит Паисий.
Я пытаюсь проще ко всему относится и не принимать близко к сердцу, но не всегда получается, мысль как какая нибудь западет и начинает развиваться или зацикливаюсь на каком-то моменте , когда что нибудь обидное близкий человек сделает или родня и высказаться им нельзя и в себе перевариваешь это все и сражается в голове добро со злом
от ненависти и мщения до прощения, оправдывания и молитвы Богу за причинившего душевные муки.
Тоже по совету Паисия Святогорца пытаюсь включить добрый помысел в такой момент
и отпускает, а потом с новой силой нападают мысли и может даже очень долгое время пройти, как эти мысли вновь всплывут.
Мне иногда кажется, что если б я высказалась мне стало бы легче.
Но по совету святых, я еще пытаюсь научиться молчать и терпеть все молча, так как уже имею горький опыт высказываться на прямую, может такое начаться. Слово за слова и война и полный разрыв, у каждого своя правда.

Но, наверное, совсем уж пасовать тоже не всегда гоже, если дело доходит до горячего… Иногда нужно отстоять идею или сказать правду прямо, дабы исключить последующие недоразумения.

Вспоминаю мотиватор:
- Дорогой, пойдем спать!!!
- Не могу, в Интернете кто-то не прав!

А по вопросу: так вы займите себя чем-нибудь, особенно помощью ближним. Когда падаешь от усталости, думать о чем-либо уже нет сил. Поспать бы...

ахаха, зачёт)

:) :) :)
так занята вроде бы с утра до вечера, но правда не физически
Возможно действительно мне не хватает физических нагрузок, движения

И мне мысли докучают. Не то, чтоб брань мысленная велась... копаюсь в прошлом, проигрывю возможные ситуации из будущего, фантазии какие-то глупые лезут...
Я даже взяла себе постановление на Великий пост: пресекать эти мысли на корню.
Наверное, не зря святые советуют постоянно занимать мозг молитвой.
Мне на молитве трудно быть сосредоточенной, так я песни в уме "включаю". Рождественские, детские... что-нибудь о Боге.
Есть много замечательных песен. Мне нравиться гимн "Слава Тебе и величье" Хотя я бы по-другому эту песню исполнила


А полная тишина в голове - думаете, это правильно? Это вроде йоги и буддисты практикуют