Как известно, Церковь только поощряет бережное отношение человека к собственному здоровью, поскольку тело – это вместилище души. А душа, разумеется, заслуживает достойного ее сосуда.

Женские болезни сегодня очень распространены, поскольку причин у них может быть очень много. Именно поэтому отделение гинекологии клиники «Евроклиник» в Нижнем Новгороде постоянно пользуется спросом у пациенток. Но, конечно же, профилактика всегда более рациональна, чем лечение, а значит, здоровье нужно прежде всего сохранять, чтобы не пришлось его восстанавливать.

• Эмоции. Любой практикующий гинеколог обязательно подтвердит – многие женские заболевания являются следствием постоянного нервного напряжения, стрессов, огорчений. Негативные эмоции – очень мощный инструмент, который негативно воздействует не только на психику, но и на соматическое здоровье. Следовательно, чем больше в вашей жизни положительных эмоций – тем реже вам придется посещать гинеколога.
• Врачи. Обязательным посещением врача-гинеколога не следует пренебрегать. Более того, вместо одного раза в год это желательно делать дважды, даже если у вас нет жалоб, связанных с работой органов мочеполовой системы. Некоторые состояния врач может распознать на стадии их формирования, к тому же, симптомы, кажущиеся вам незначительными, вкупе с уже начавшимися физиологическими изменениями, могут быть сигналом проблем. Возможность купировать болезнь на ранней стадии – вот что дает своевременное посещение врача.
• Отдых. Многие женщины существуют между домом и работой, выкладываясь полностью и там, и там. В их жизни не остается места отдыху, да и отдыхать они со временем просто «разучиваются», забывая, как можно расслабиться. Постоянное напряжение немедленно и неизбежно отражается на женском здоровье, истощая женщину и заставляя ее стариться намного раньше времени.
• Отношения. Полноценные семейные отношения, причем полноценные во всех смыслах – и в моральном, и в духовном, и в физиологическом, — также важны для того, чтобы здоровье женщины оставалось стабильно хорошим. Доказано, что женщины, которые реализовались в семейной жизни, гораздо реже испытывают проблемы в сфере женского здоровья.

Разумеется, для поддержания здоровья женщины, как и для общего здоровья любого человека, важно и правильное питание, и постоянное движение, и прием общеукрепляющих препаратов. Однако перечисленные выше меры являются самыми важными, и, одновременно, теми, которые реже всего воплощают в жизнь.

Читайте также:

Вы можете оставить свой комментарий.