Поиск по сайту:  
 
Новости   Форум   Журнал   Статьи   Публикации   Галерея   Юмор   Скачать   Каталог   Библия  

Красота тела с красотой души

29 июня, 2013

krБог создал нас такими, как мы есть. И это значит, что каждый из нас, в угоду Всевышнему, должен стремиться к сохранению его дара. То есть мы должны заботиться о своем здоровье, сохранять его как можно дольше. 

В этом есть не только религиозный подтекст, но и чисто практический смысл. Чем лучше мы станем заботиться о своем теле, тем дольше сможем приносить пользу, радовать не только окружающих, но и себя. К примеру, делая упражнения для ног, мы поможем им как можно дольше оставаться работоспособными. И это справедливо для каждого органа нашего тела, созданного по образу и подобию. Ведь не зря были введены различные посты, которые приводят к оздоровлению организма, просветлению умов.

И, как показывает практика, для того, чтобы и на склоне лет оставаться жизнерадостным и бодрым требуется совсем немногое, только исполнение простых правил.

С юных лет необходимо питаться только здоровой пищей. С одной стороны это кажется абсолютно неосуществимым в нашем современном мире. Однако это в нас говорит леность: на самом же деле здоровой пищи хватает, только требует она немного больше усердия. Между прочим, питание хорошими продуктами – основа основ любой деятельности. Если вас не будут мучить боли в желудке, то вы сможете выполнить свою дневную норму, вернувшись домой в бодром настроении духа. К слову, такой же совет дают в каждом виде спорта, и культуризм этому не исключение, потому что только в здоровом теле – здоровый дух.

Наряду с этим обязательно обеспечьте себя витаминами, которых в эту пору года хоть отбавляй. Но не заморскими, а теми, на которых выросли.

Не злоупотребляйте спиртными напитками. Не зря практически во всех мировых религиях алкоголь под запретом: затуманенный мозг не может размышлять трезво, ему никогда не откроются духовные истины.

Не пользуйтесь химическими средствами. Больше всего это относится к косметике. Почем в храмах женщинам рекомендуется приходить ненакрашенными. В первую очередь, потому, что таким образом они не подчеркивают, а уничтожают свою природную красоту.

Делайте только то дело или работу, которые вам по душе. Часто нелюбимое занятие может раздражать. Это становится причиной повышенной нервозности, которая выливается на окружающих. Создается атмосфера гнева, которая не только морщинками на лице отражается, но и старит вашу душу, а значит и тело.

Сделайте себе добро, и в будущем вы только будете рады этому!

Читайте также:



Вы можете оставить свой комментарий.

 

Ваш отзыв

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

 
Новости     |     Форум     |     Журнал     |     Статьи     |     Публикации     |     Галерея     |     Юмор     |     Скачать     |     Каталог     |     Библия     |     WAP


Баннеры    |     Сделать стартовой     |     Инфоновости

2009-2015 Dubus.by все права защищены
При использовании материалов ссылка на dubus.by обязательна